Collations et snacks sains

Vers 11h00, vous avez un coup de mou ? Votre estomac crie famine ? Il vous faut à tout prix une collation saine pour rebondir et repartir de plus belle ! Les biscuits sucrés ou les classiques barres de petit-déjeuner font désormais partie du passé. A vous de réaliser des recettes faciles et saines en deux temps trois mouvements : un snack energy ou un super goûter pour vous-même et votre famille. Matcha energy balls, cupcakes aux betteraves rouges, sucettes givrées gorgées de fruits… Idéal pour recharger vos batteries en déplacement, au travail ou à l’école !

  • raidir pendant la nuit + 40min
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Tiramisu vegan

  • 1 nuit de repos / 1h30 de cuisson
  • 1 pain
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Pain aux graines de chia et quinoa