Kan ik Spiesjes met kip, ananas en krieltjes met avocado aanpassen aan mijn dieetwensen?

Ja, je kunt dit gerecht aanpassen aan je dieetwensen. Voor een vegetarische versie kun je de kip vervangen door tofu of extra groenten.

Kan ik de spiesjes met kip van tevoren maken?

Ja, je kunt de spiesjes van tevoren marineren en voorbereiden, maar het is het beste om ze kort voor het grillen of serveren te assembleren om te voorkomen dat de kip minder stevig wordt.

Spiesjes met kip, ananas en krieltjes met avocado

Favorieten

•

Easy

Een heerlijk barbecuerecept dat scoort bij jong en oud! Wil je zelf aan de slag met deze spiesjes van kip en ananas? Ontdek het recept hier!

Kitchen must haves

SHOP JOUW MOEDERDAG CADEAU

Een heerlijke ontbijtbox vol liefde, de nieuwste Philips airfryer met stoomfunctie of mijn handgemaakte messen uit Thailand?

Shop Now

Ingrediënten

Wat heb je nodig?

Aantal: 4P

Brochettes :
1 eetklare ananas
800 g krieltjes in de pel gestoomd
600 g kleine borst filets van kip
2 rode uien
16 witte padenstoelen
houte stokjes in water gedrengd (vookomt dat ze gaan verbranden op bbq )

Marinade:
2 el mosterd
2 el honing
1 el soja saus
peper
1 el olijfolie
1 teen look

Avocado dip :
2 avocado’s
1 potje Griekse yoghurt
1 el olijfolie
sap van 1 limoen +rasp
pezo

salade :
2 courgettes
6 abrikozen
pezo
3 el hazelnoot olie
basilicum
`sap en zeste 1 citroen

Marinade:
2 el mosterd
2 el honing
1 el soja saus
peper
1 el olijfolie
1 teen look

Avocado dip :
2 avocado’s
1 potje Griekse yoghurt
1 el olijfolie
sap van 1 limoen +rasp
pezo

salade :
2 courgettes
6 abrikozen
pezo
3 el hazelnoot olie
basilicum
`sap en zeste 1 citroen

Bereidingswijze

Hoe maak je dit?

Schil de ananas. Snij in vier en snij het hart eruit. Snij het vruchtvlees in gelijke blokjes. Pel de ui , snij em doormidden en dan in 4. Borstel de paddenstoelen eventueel proper.

Om samen te stellen : Haal kip uit marinade en rol ze op. Steek beurtelings alle ingrediënten erop. Gaar rondom rond een kleine 10 min op een BBQ.

(rooster 25 a 40 cm boven het vuur , de kolen moeten wit zien en zeker niet meer vlammen )

Marinade :

Pel look en rasp in een kom. Voeg er de mosterd honing soja en olijfolie bij. Kruid af met peper. Meng er de kippenfilets in. Laat ze min 30 min in koelkast marineren

Dip : Plet alles onder elkaar of mix. Serveer in kommetje.

Sla : Was de courgettes en abrikozen. Snij courgettes en de abrikozen in stukjes. Meng er de olie citroen en fijn gesneden basilicum onder. Serveer in een schaal.

Social