recept crispy rice

Favorieten

35min

Easy

Zin in een super trendy, knapperige én gezonde maaltijd waar je amper werk aan hebt? Met dit makkelijke recept ontdek je precies hoe geniaal gebakken rijst uit de oven wel niet is! Door gekookte rijst en fijngehakte broccoli, wortel en ui te husselen met een lichte dressing van sojasaus, rijstazijn en arachideolie, roostert alles samen tot een zalig knapperig geheel. Het resultaat? Een heerlijk lichte, smaakvolle crispy rijst salade boordevol krokante beet en verse groenten. Ideaal voor een lunch of als verrassend bijgerecht.

Zin in een super trendy, knapperige én gezonde maaltijd waar je amper werk aan hebt? Met dit makkelijke recept ontdek je precies hoe geniaal gebakken rijst uit de oven wel niet is! Door gekookte rijst ...
Lees meer

Ingrediënten

Wat heb je nodig?
Aantal: 4P

1 kleine broccoli
1 grote ui
2 wortels
2 zakjes gekookte rijst
2 eetlepel arachideolie
1 eetlepel sojasaus
1 eetlepel rijstazijn
1 lente-ui

1 kleine broccoli
1 grote ui
2 wortels
2 zakjes gekookte rijst
2 eetlepel arachideolie
1 eetlepel sojasaus
1 eetlepel rijstazijn
1 lente-ui

Bereidingswijze

Hoe maak je dit?

Tik op een stap om hem af te vinken

Klik op een stap om hem af te vinken

Verwarm de oven voor op 200 °C.

Snijd de broccoli, ui en wortel fijn.

Leg de groenten samen op een ovenplaat met de rijst. Meng er de olie, sojasaus en rijstazijn door.

Verdeel mooi open op de plaat en bak 25 minuten op 195 °C.

Werk af met fijngesneden lente-ui.

Tips

  • Kan ook met volkorenrijst, zwarte rijst of quinoa.
Icon Fire
Social

Make eat share tag

Heb je dit recept nagemaakt en was het lekker? Deel het dan zeker op social media en tag @sofiedumontchef! Dat vind ik superleuk! Smakelijk.