Week 4: Gezond eten & bewegen

Wow, week 4 al – ben zo fier op jullie ! Weer een week vol heerlijke gerechtjes met veel groenten. En vergeet zeker de 5-minuten workouts van Ward niet hé! Ik durf te wedden dat dit nu al heel wat vlotter gaat dan in week 1 

Week 3: Gezond eten & bewegen

Week 3, we zitten al over de helft! Deze week gaan we focussen op hoofdgerechten. We maken recepten met véél groenten, zodat je je voldaan voelt en tóch geniet. Wat...

Week 2: Gezond eten & bewegen

Yes, week 1 is al voorbijgevlogen! Ik ben heeeelemaal klaar voor week 2! In deze week draait alles om een gezond en stevig ontbijt. Meer vezels, meer energie, maar vooral...

Week 1: Gezond eten & bewegen

Happy New Year! Wat een jaar is het geweest. Dankjewel dat je zo’n belangrijk deel bent van mijn community. Ik wens je een gezond, succesvol en warm 2025 toe! Ik...

4 x feest met deze eindejaarsmenu’s

Mannekes, De feestdagen staan voor de deur en dat betekent maar één ding: heerlijk koken en gezellig tafelen met familie en vrienden. Dit jaar wil ik jullie inspireren met vier fantastische eindejaarsmenu’s. Of je nu een klassieke menu wil, op zoek bent naar budgetvriendelijke gerechten, vegetarische alternatieven wilt of een speciaal menu voor kinderen zoekt – er is voor ieder...

Bakken: Tips, Tools en Recepten

Bakken is voor mij pure ontspanning. Het draait niet alleen om het eindresultaat, maar ook om het proces. Het afwegen van ingrediënten, het mengen van het perfecte beslag en het...

57 X Pasta's

Zware pasta lover hier!! Of je nu een drukke werkdag achter de rug hebt of gezellig kookt voor vrienden, pasta is altijd een voltreffer. In een mum van tijd bereid...

25-32 van 46 artikelen
Sofie Dumont

Stay up to date!