Ginger Shots
Mijn makkelijke vitamine shot , voor die extra kick in the ass in de ochtend 😉
Gingershots kan je eigenlijk gewoon zelf maken!
Het is echt super simpel, je maakt je gingershots 1x in de week voor de hele week, excellent for the body!
Ingrediënten
1 flesje van 700 ml
200 g gember, gewassen
150 ml citroensap
1 el rauwe honing
1 tl kurkuma poeder
1 tl chili poeder
500 ml water
Bereidingswijze
Snij gember met schil fijn.
Doe alle ingrediënten samen met gember in een blender en mix helemaal fijn.
Zet er een zeefje op, giet in het flesje, zeef door.
Doe in flesje dicht met een stop of kurk
Tip
Drink er elke dag een shot glaasje van.
Bewaart 1 week in koelkast.
Ja, je kunt ginger shots invriezen. Het kan handig zijn om een voorraadje te maken en dan in porties in te vriezen voor later gebruik.
Ginger shots zijn rijk aan antioxidanten en hebben ontstekingsremmende eigenschappen. Ze kunnen helpen bij het verlichten van misselijkheid, het versterken van het immuunsysteem en het bevorderen van de spijsvertering.
Hoewel ginger shots over het algemeen als veilig worden beschouwd voor kinderen, kan de sterke smaak enigszins onaangenaam zijn voor jonge kinderen.
Veel mensen drinken ginger shots ‘s ochtends als een gezonde start van de dag, maar het kan op elk moment van de dag worden gedronken.
